Как лечат артроз
Лечение артроза направлено не на полное восстановление разрушенного сустава, а на контроль боли, сохранение подвижности и замедление ухудшения функции. При грамотной тактике удается дольше сохранять активность и отсрочить операцию.
Схема зависит от локализации, стадии, выраженности симптомов, возраста, нагрузки и сопутствующих заболеваний.
Препараты при артрозе
При боли используют местные и системные НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), обезболивающие и другие препараты. Ортопед-травматолог учитывает риски для желудка, сердца, почек, уровень давления, прием антикоагулянтов и другие противопоказания.
Хондропротекторы и добавки не стоит воспринимать как гарантированное восстановление хряща. Эффект у разных людей отличается, поэтому решение принимают после очной оценки.
Внутрисуставные уколы и блокады при артрозе
Укол в сустав при артрозе рассматривают при выраженной боли, воспалительной реакции или недостаточном эффекте таблеток и местных средств. Глюкокортикостероиды могут кратковременно уменьшить боль при обострении.
Лечебная блокада при артрозе отличается от других инъекций целью: она снижает болевой импульс и мышечное напряжение вокруг проблемной зоны. Процедуру проводит врач по показаниям. Для тазобедренного сустава нужен визуальный контроль, так как он расположен глубоко.
Какие упражнения помогают при артрозе
Регулярные упражнения относятся к основным методам лечения. Они укрепляют мышцы, улучшают контроль движения и снижают нагрузку на сустав.
Чаще используют:
- Укрепляющие упражнения. Мышцы берут на себя часть нагрузки и стабилизируют сустав.
- Аэробную нагрузку. Ходьба, велосипед или плавание поддерживают выносливость без ударного воздействия.
- Нейромышечную тренировку. Движения становятся точнее, снижается риск перегрузки.
- Упражнения на подвижность. Сустав меньше теряет объем движений в быту.
- Тренировку равновесия. Это важно при артрозе колена, голеностопа и тазобедренного сустава.
Нагрузку подбирают под конкретный сустав и увеличивают постепенно. Резкий старт через боль часто ухудшает симптомы.
Лечебный массаж и физиотерапия
Массаж используют как дополнительный метод, когда мышцы вокруг сустава напряжены и ограничивают движение. Он уменьшает локальный спазм и облегчает выполнение упражнений, но на хрящ не влияет.
Физиотерапию рассматривают как дополнение к активной реабилитации. Эффект зависит от метода, стадии болезни и причины боли, поэтому одинакового результата ждать не стоит.
Кинезиотейпирование при артрозе
Кинезиотейпирование иногда используют при артрозе коленного сустава для временного уменьшения боли и поддержки движения. Тейп может улучшить ощущение стабильности, особенно при ходьбе и легкой активности.
Но тейп не заменяет ЛФК (лечебную физкультуру), контроль веса, подбор нагрузки и основное лечение. Его рассматривают как вспомогательный инструмент.
Ортезы, наколенники и средства разгрузки
Ортезы, наколенники, стельки, трость и другие приспособления используют при боли, нестабильности и нарушении ходьбы. Их задача — снизить перегрузку и сделать движение безопаснее.
Изделие подбирают с учетом локализации и механики сустава. Неподходящий ортез может натирать, усиливать скованность или смещать нагрузку.
Операция при артрозе
Операцию рассматривают при выраженной боли, тяжелых структурных изменениях и существенной утрате функции, когда консервативная терапия уже не дает достаточного эффекта. При тяжелом поражении коленного или тазобедренного сустава чаще обсуждают эндопротезирование.
Решение принимают не только по снимку. Важно, насколько боль мешает ходить, спать, работать и обслуживать себя в быту.