Назад
.webp)
Статьи
Статьи
27.03.2026
7 минутЧистка печени: мифы о «токсинах» и что действительно помогает печени
Мифы о шлаках и токсинах в печени до сих пор влияют на решение людей пить БАДы, делать тюбаж и устраивать жесткие детоксы. Из-за этого многие пропускают реальные сигналы болезни и тянут с обследованием.
К статье
27.03.20268 минутОтеки на лице: почему появляются и как быстро убрать
Отеки на лице чаще всего связаны с едой, напитками, режимом сна и нагрузкой, а не серьезной болезнью. Важно понимать, когда такое состояние остается вариантом нормы, а когда требует осмотра специалиста.
К статье
26.03.20267 минутКак нормализовать давление в домашних условиях: что делать при повышении и понижении
Артериальное давление реагирует на нагрузку, стресс, погоду, уровень жидкости в организме. Одни сразу принимают таблетки, другие ждут, пока «само пройдет».
К статье
02.03.20269 минутКакие витамины нужны весной и стоит ли их принимать
После зимы многие задумываются, нужно ли пить витамины весной. Но одному человеку хватает продуманного рациона, а другому без добавок трудно обойтись.
К статье
02.03.20268 минутКак поднять ферритин: причины снижения и эффективные способы коррекции
Многие годами жалуются на усталость, выпадение волос, одышку при нагрузке, но не могут понять причину, потому что гемоглобин в норме. На самом деле скрытый дефицит развивается задолго до анемии, и именно изменение уровня ферритина первым сигнализирует о проблеме.
К статье
02.03.20268 минутВ каких продуктах содержится железо и как повысить его уровень с помощью питания
Чаще всего снижение железа связано с питанием: рацион беден мясом, бобовыми, зеленью. Понять, где скрывается железо в продуктах питания, важно не только при выявленной анемии, но и для профилактики.
К статье
02.03.20268 минутКакое железо выбрать и как правильно его принимать при дефиците
Дефицит железа остается одной из самых частых причин слабости, снижения работоспособности и проблем с концентрацией. При этом одни сразу покупают любые лекарства, а другие боятся побочных эффектов и откладывают лечение.
К статье
02.03.20268 минутПобочные действия после капельницы: какие реакции бывают и когда нужна помощь
Инфузионная терапия часто входит в терапевтические комплексы, но организм по-разному реагирует на вмешательство. Часть проявлений кратковременна и проходит самостоятельно, другая указывает на риск осложнений и требует внимания.
К статье
Показать еще![показать еще]()
Записать онлайн
Позвонить